清晨，太阳初升，万物初始。
项氏一族男子聚集在演武场上，聚精会神的，跟着项稳山，修行洗髓锻体术第一篇拳法。
这几天跟随着项稳山每日修行，项氏族人大多体会到了种种妙处，上至六十岁的老人，下至七八岁的孩童，每天勤练不辍。
更何况，还有那神秘莫测的修行境界在吸引着他们，让人趋之若鹜。
朝霞灿烂，带着勃勃生机撒向大地。
项墨只觉得呼吸吐纳中，体内气流跟随拳法流转全身，浑身说不出的舒服。
每日清晨修炼洗髓锻体术第一篇拳法，温养体内气流，像是在采药，滋补身体，增进肉身的活力。
项稳山带领着族人修行完毕，环顾一圈，朗声说道：“修行完，还能感受到体内气流运转，代表武道第一层，已经登堂入室。”
每日清晨，朝阳初生之时，修炼功法，感受体内气机运转，最为容易。
若是已经感受到体内气机运转，自然不用拘泥于每日清晨勤练不辍。
随时随地，都可以修行。
他原本以为，没有人会这么快感悟到体内气机运转，昨夜看到项墨，才明白自己还是低估了儿子的悟性。
既然项墨可以几天之内感悟体内气机，说不定，也还有别的族人也走到了这一步。
“不用拘泥于，每日朝阳喷发之时修行。等待体内气机平稳，壮大，自然可以修行洗髓锻体术的第二篇拳法。”
“第二层壮实境，就是要锻炼体魄，强化身体筋骨，将身体锻炼的结实有力。从这一步开始，每天都要多吃肉。”
项氏族人听到这里，哄然大笑起来。
“族长，这么说我岂不是可以直接踏入壮实境了，我家别的不多，就是肉多。”
“是啊族长，我家里的肉多的吃不完，妈妈怕浪费，都腌制了好多。”一个十多岁的孩子也跟着说道。
“族长，要是多吃肉就行，我老强感觉也可以努力一下啊。”
众人七嘴八舌的议论起来，顿时演武场充满了欢快的气氛。
到后来，大家越扯越远，争执着野猪肉是爆炒还是红烧好吃。
项稳山在高台上伸手压了一压，演武场渐渐安静下来。
“光吃肉，不锻炼，那是饭桶。壮实境，雄壮结实，吃完了肉，我们要将吃进去的能量吸收进身体里，修行拳法，锻炼身体。”
“等你们在身体内凝练出稳定的气机，我就带你们学习第二层，壮实境的拳法。”
众人欢呼一声，各自回家吃饭去了。
项墨今天没有继续在演武场练拳，早早跟随父亲回了家中。
昨天他得到那本始源杂记，还没来得及看，就休息了。
此时修行完拳法，早已是心痒难耐，恨不得赶紧回家，好好看看这本书籍，了解这个世界。
袁秋兰已经做好了早餐，项墨心想着杂事，胡乱扒了几口。
项稳山看到项墨急匆匆的模样，微微蹙眉，开口说道：“墨儿，早上修行拳法，体内气机可所有滞涩？”
昨晚项墨演练到洗髓锻体水第八篇拳法，项稳山想来还是略有担忧，担心项墨身体承载不住气机的快速运行，对身体产生不可弥补的暗伤。
“没有，早上修行完拳法，浑身充满了力量，恨不得再打个四五次才好”说完，项墨继续闷头扒饭。
项稳山只当是自己多想了，也不在深究。
“墨儿，那本始源杂记，奇志怪谈颇多，看看就好，切莫太过于沉迷。”
袁秋兰在一旁笑着说道：“你自己还不是时不时捧着那本书来看，墨儿是你的儿子，对这些有兴趣，有什么不好的。”
项稳山被妻子揭了底，老脸一红，“我平时看这本书，那是为了识别山中野兽，跟墨儿怎么能一样。”
他心中担忧的并不是项墨看了杂书，分了精神。
所谓知子莫若父，项墨想看杂书的心思怎么瞒得过他，他担忧的是，少年人看了太多的奇志怪谈，性子好高骛远，或是想着出门闯荡，不再脚踏实地的修炼。
“父亲，我吃饱了，先去修行去了。”被项稳山说破心思，项墨准备开溜。
“你现在正是壮实身体的时候，吃这么点怎么行。”项稳山又想了想，话头一转，叮嘱道：“也罢，你去修炼吧，第二境没有取巧之处，一切都在苦练中。”
壮实境，就是要壮实身体，拿什么壮实？普通人只能通过食物的摄取，来吸收能量，炼化精气。
修行到高深境界，可以摘星拿月，分江断流，也要聚日月精华，吸天地灵气，更何况一介凡夫俗子。
只是这些道理，旁人说一万遍，还不如自己切身体会一次，项稳山不再劝诫儿子，任由他去了。
项墨来到后院内，将洗髓锻体术第一篇拳法打完，感受到前所未有的放松，浑身舒爽，所有毛孔都舒张开来了，一股热流在身体内涌动。
“父亲说过，第一层温养境，我已经登堂入室，想必现在已经可以修炼第二篇拳法，迈入壮实境了”项墨捏着拳头，感受到体内气机流转如意，思忖道。
洗髓锻体术的第二套拳法，被项墨打的虎虎生风。
这第二套拳法，就开始展示出项氏一族功法的霸道刚猛。出拳，肘击，踢腿，扭胯，一招一式，都蕴含着极大的力量。
一旦修炼起来，项墨便陷入了忘我之境，这套拳法不知打了多少轮。
直到感觉到眼前金星四冒，脑袋嗡嗡作响，项墨才停止了修行。他知道，这是体力透支到了极限的表现，随后，双腿无力，砰的一声，瘫软在地面上。
项墨抬头看了看天上，骄阳当空。
“还没到中午，我才练了两个时辰不到，怎么感觉头晕眼花？这第二篇的拳法未免太消耗体力，也怪我，早上只吃了几口饭。”项墨休息了片刻，刚刚站起来，又感觉头昏昏沉沉的，赶紧站稳，恢复精神。
这套拳法，最为关键之处就在于转换体内能量，为身体所用。要是吃的食物不够多，腹中空空，修炼这篇拳法，反而有害。
项墨将养气境的拳法，修炼了一次，体内气流运转全身，缓解了身体的疲乏，稍稍回复精神。
一种强烈的饥饿感袭来，他现在开始后悔，早上没有听项稳山的话，多吃点饭。
“原来刚才感觉头晕眼花不是练拳太累，是饿的，现在有几块肉在这里就好了。”项墨摸着干瘪的肚子，眼睛冒绿光。
他终于明白，早上项稳山说的，壮实境，要多吃肉是什么意思了，心里对这句话，那是一万个赞成。
拖着饥饿的身躯，走回大堂，桌子上放置着早上没吃完的早餐，半桶米饭以及小半碗肉。
项墨饿的眼冒金星，也不管米饭与肉已经凉了，连忙跑到桌子前，端起饭桶，大朵快颐起来。
项氏一族男子聚集在演武场上，聚精会神的，跟着项稳山，修行洗髓锻体术第一篇拳法。
这几天跟随着项稳山每日修行，项氏族人大多体会到了种种妙处，上至六十岁的老人，下至七八岁的孩童，每天勤练不辍。
更何况，还有那神秘莫测的修行境界在吸引着他们，让人趋之若鹜。
朝霞灿烂，带着勃勃生机撒向大地。
项墨只觉得呼吸吐纳中，体内气流跟随拳法流转全身，浑身说不出的舒服。
每日清晨修炼洗髓锻体术第一篇拳法，温养体内气流，像是在采药，滋补身体，增进肉身的活力。
项稳山带领着族人修行完毕，环顾一圈，朗声说道：“修行完，还能感受到体内气流运转，代表武道第一层，已经登堂入室。”
每日清晨，朝阳初生之时，修炼功法，感受体内气机运转，最为容易。
若是已经感受到体内气机运转，自然不用拘泥于每日清晨勤练不辍。
随时随地，都可以修行。
他原本以为，没有人会这么快感悟到体内气机运转，昨夜看到项墨，才明白自己还是低估了儿子的悟性。
既然项墨可以几天之内感悟体内气机，说不定，也还有别的族人也走到了这一步。
“不用拘泥于，每日朝阳喷发之时修行。等待体内气机平稳，壮大，自然可以修行洗髓锻体术的第二篇拳法。”
“第二层壮实境，就是要锻炼体魄，强化身体筋骨，将身体锻炼的结实有力。从这一步开始，每天都要多吃肉。”
项氏族人听到这里，哄然大笑起来。
“族长，这么说我岂不是可以直接踏入壮实境了，我家别的不多，就是肉多。”
“是啊族长，我家里的肉多的吃不完，妈妈怕浪费，都腌制了好多。”一个十多岁的孩子也跟着说道。
“族长，要是多吃肉就行，我老强感觉也可以努力一下啊。”
众人七嘴八舌的议论起来，顿时演武场充满了欢快的气氛。
到后来，大家越扯越远，争执着野猪肉是爆炒还是红烧好吃。
项稳山在高台上伸手压了一压，演武场渐渐安静下来。
“光吃肉，不锻炼，那是饭桶。壮实境，雄壮结实，吃完了肉，我们要将吃进去的能量吸收进身体里，修行拳法，锻炼身体。”
“等你们在身体内凝练出稳定的气机，我就带你们学习第二层，壮实境的拳法。”
众人欢呼一声，各自回家吃饭去了。
项墨今天没有继续在演武场练拳，早早跟随父亲回了家中。
昨天他得到那本始源杂记，还没来得及看，就休息了。
此时修行完拳法，早已是心痒难耐，恨不得赶紧回家，好好看看这本书籍，了解这个世界。
袁秋兰已经做好了早餐，项墨心想着杂事，胡乱扒了几口。
项稳山看到项墨急匆匆的模样，微微蹙眉，开口说道：“墨儿，早上修行拳法，体内气机可所有滞涩？”
昨晚项墨演练到洗髓锻体水第八篇拳法，项稳山想来还是略有担忧，担心项墨身体承载不住气机的快速运行，对身体产生不可弥补的暗伤。
“没有，早上修行完拳法，浑身充满了力量，恨不得再打个四五次才好”说完，项墨继续闷头扒饭。
项稳山只当是自己多想了，也不在深究。
“墨儿，那本始源杂记，奇志怪谈颇多，看看就好，切莫太过于沉迷。”
袁秋兰在一旁笑着说道：“你自己还不是时不时捧着那本书来看，墨儿是你的儿子，对这些有兴趣，有什么不好的。”
项稳山被妻子揭了底，老脸一红，“我平时看这本书，那是为了识别山中野兽，跟墨儿怎么能一样。”
他心中担忧的并不是项墨看了杂书，分了精神。
所谓知子莫若父，项墨想看杂书的心思怎么瞒得过他，他担忧的是，少年人看了太多的奇志怪谈，性子好高骛远，或是想着出门闯荡，不再脚踏实地的修炼。
“父亲，我吃饱了，先去修行去了。”被项稳山说破心思，项墨准备开溜。
“你现在正是壮实身体的时候，吃这么点怎么行。”项稳山又想了想，话头一转，叮嘱道：“也罢，你去修炼吧，第二境没有取巧之处，一切都在苦练中。”
壮实境，就是要壮实身体，拿什么壮实？普通人只能通过食物的摄取，来吸收能量，炼化精气。
修行到高深境界，可以摘星拿月，分江断流，也要聚日月精华，吸天地灵气，更何况一介凡夫俗子。
只是这些道理，旁人说一万遍，还不如自己切身体会一次，项稳山不再劝诫儿子，任由他去了。
项墨来到后院内，将洗髓锻体术第一篇拳法打完，感受到前所未有的放松，浑身舒爽，所有毛孔都舒张开来了，一股热流在身体内涌动。
“父亲说过，第一层温养境，我已经登堂入室，想必现在已经可以修炼第二篇拳法，迈入壮实境了”项墨捏着拳头，感受到体内气机流转如意，思忖道。
洗髓锻体术的第二套拳法，被项墨打的虎虎生风。
这第二套拳法，就开始展示出项氏一族功法的霸道刚猛。出拳，肘击，踢腿，扭胯，一招一式，都蕴含着极大的力量。
一旦修炼起来，项墨便陷入了忘我之境，这套拳法不知打了多少轮。
直到感觉到眼前金星四冒，脑袋嗡嗡作响，项墨才停止了修行。他知道，这是体力透支到了极限的表现，随后，双腿无力，砰的一声，瘫软在地面上。
项墨抬头看了看天上，骄阳当空。
“还没到中午，我才练了两个时辰不到，怎么感觉头晕眼花？这第二篇的拳法未免太消耗体力，也怪我，早上只吃了几口饭。”项墨休息了片刻，刚刚站起来，又感觉头昏昏沉沉的，赶紧站稳，恢复精神。
这套拳法，最为关键之处就在于转换体内能量，为身体所用。要是吃的食物不够多，腹中空空，修炼这篇拳法，反而有害。
项墨将养气境的拳法，修炼了一次，体内气流运转全身，缓解了身体的疲乏，稍稍回复精神。
一种强烈的饥饿感袭来，他现在开始后悔，早上没有听项稳山的话，多吃点饭。
“原来刚才感觉头晕眼花不是练拳太累，是饿的，现在有几块肉在这里就好了。”项墨摸着干瘪的肚子，眼睛冒绿光。
他终于明白，早上项稳山说的，壮实境，要多吃肉是什么意思了，心里对这句话，那是一万个赞成。
拖着饥饿的身躯，走回大堂，桌子上放置着早上没吃完的早餐，半桶米饭以及小半碗肉。
项墨饿的眼冒金星，也不管米饭与肉已经凉了，连忙跑到桌子前，端起饭桶，大朵快颐起来。