超级训练场里亮如白昼。
在碧绿如茵的球场上,杨阳正带着皮球,一次又一次地朝着前面的防守球员发起冲击。
虽说,在超级训练场里,他拥有无穷无尽的体能,不知疲倦,但长时间不停地反复进行着同样一套动作,显得无比的机械乏味。
这要是换做任何一个心志较弱的人,怕是早已放弃,甚至疯掉了。
但杨阳却没有,他依旧还是一丝不苟地完成着每一个动作,反复不停地带球突破。
渴望进步成为支撑他的最大动力。
在经过了一个多月的特训后,他的进步是有目共睹的。
就在几天前,老冰将陪他演练的防守球员的水平,从原来的第四级别联赛提升到了第三级别,这就代表着杨阳所面对的已经是阿尔梅勒一线队防守球员的水平了。
第四和第三级别都是业余联赛,但实力水平却是完全不可同日而语。
将第四级别的防守球员虐得不成人样的杨阳,面对第三级别防守球员时却处处碰壁,一次又一次地无功而返,最后还是经过几日的提升和苦练后,这才勉强有突破成功的机会,但成功率却是惨不忍睹。
虽说是被虐,但杨阳却没有丝毫的气馁。
在每一次带球突破练习之后,他都会不断地总结经验教训,探寻成功和失败中间的那一根肉眼难以发觉的平衡弦,老冰也会反复不停地帮助他改进。
而老冰强调得最多的是步伐。
套用公式就是,速度等于步幅乘以步频。
步幅就是迈出每一步的距离,步幅越长,对皮球的控制力就越弱,对防守的应变能力也就越差;而步频则是步伐的频率,同样的道理,步频越低,对皮球的控制力就越弱,对防守的应变能力也就越差。
速度型球员在球场上往往会结合实际情况,通过改变自己的步幅和步频来控制自己的速度。
远离防守球员时,在保持步频不变的情况下,可以通过加长步幅来提速;靠近防守球员时,又可以通过缩短步幅,提高步频来增加控球应变能力。
老冰对高寒的训练要求就是,摸索出最适合自己的步伐,并要能够把步伐训练到随心所欲的地步,随时根据场上情况任意切换步幅和步频。
而要找到最适合自己的步伐,那就只能靠练,反复不停的训练。
罗纳尔多等球星的步伐都是他们从小到大踢球积累和摸索出来,正好又符合职业联赛要求的,那些不符合要求的早就已经被淘汰掉了。
可像杨阳这样,想要在这个年纪,再摸索出一套适合自己的步伐,并通过苦练转化成自己的本能,这无疑是极困难的一件事,但又是必须要做的。
他很清楚,球感和步伐都是他将来征战足球场的根基,根基越粗壮扎实,将来的发展才会更加顺利。
明白了这一点,杨阳在训练中不敢有丝毫的懈怠,尽可能把每一个动作都做到自身的极致,争取尽快达到超级训练场的要求。
虽说是在不断地进行着枯燥乏味的基础训练,但杨阳也同样在感受到自己的进步。
自从客场打布莱德中学的那一场比赛之后,杨阳就彻底被推到了右边锋的位置,成为了球队右路雷打不动的一把进攻尖刀,跟亨克·迪梅尔共同承担起巴肯学园的进攻重担。
教练组寄以厚望,杨阳也没叫他们失望,打上右边锋后的两场比赛都表现得非常出色,一场好过一场,在校际比赛场上,已经没有任何人能够阻拦他突破的脚步了。
毕竟,在超级训练场里,防守他的可是第三级别联赛水平的后卫。
…………
…………
每天早晨,杨阳总是精神奕奕地准时睁开眼睛。
他已经逐渐习惯了超级训练场的存在,并把它当做自己身体的一部分,把老冰也看做是自己尊敬的师长。
洗脸刷牙后,吃了舅妈准备好的牛奶和鸡蛋,杨阳背上书包,颠着球上学去了。
如今的他是一路小跑着颠球,并且会努力控制步幅和步频,尽量保持一致。
到了滑板公园,他还是对着那堵墙壁进行训练。
不知不觉间,墙壁在承受了杨阳不知道多少脚传球和射门后,明显要比之前斑驳得更加厉害了,坑坑洼洼的,让反弹回来的球充满了更多的不可预测性,但这反而更有利于杨阳训练。
日子过得既简单又充实,除了每周六的比赛外,杨阳几乎把所有的时间都投入了训练。
唯一比较奇怪的就是,自从两周前见了一面后,那名奇怪的荷兰中年就再也没在滑板公园出现过,杨阳根本不认识他,渐渐也就淡忘了。
结束了早晨在滑板公园的训练后,杨阳又一路小跑着颠球北上,来到了巴肯学园。
在以前,杨阳颠球入学这一幕是学校师生们调侃的对象,可自从他表现得越来越出色,隐隐然有取代亨克·迪梅尔成为巴肯学园校队头号球星之后,这一幕却彻底成为了所有人赞赏和肯定杨阳实力进步的证据。
甚至每天早晨校门口,很多学生远远看到杨阳颠球跑过来,都会微笑着跟他打招呼。
就在刚进校门,走向教学楼的路上,亨克·迪梅尔站在前方远远地朝着他招手。
所有人都知道他们是死对头,也知道杨阳动摇了亨克·迪梅尔队内头号球星的地位,看到亨克·迪梅尔竟然找上门来,既有些讶异,又有些奇怪。
难道,他这是要在大庭广众下寻仇报复?
只有杨阳心里有数,他跟亨克·迪梅尔关系虽淡,却不至于动手,毕竟他在过去几场比赛里场均都给亨克·迪梅尔贡献了一次助攻,后者感谢他还来不及呢。
“学期考核准备得怎么样了?”等到杨阳跑近后,亨克·迪梅尔淡淡地问道。
对于他这种语气,杨阳也早习惯了。
“还行。”
“我们考核成绩的标准主要来自于三部分,平时的训练、比赛的记录和最终的测验成绩。”
杨阳有些奇怪地看着这个曾经羞辱过他的队友,有些奇怪,他想干什么?
“你的比赛记录肯定是没有问题的,平时的训练也不错,最终测验的文化课更是不会有问题,就是那些基础技术测验恐怕会有些麻烦,但过关也不难。”
亨克·迪梅尔说了这么多,核心意思就只有一层,那就是杨阳留队一点不难。
这一个多月来,他的进步实在太快太明显了,让所有人都震惊了。
杨阳点了点头,过关当然不难,难的是他要争前三。
他渴望能够拿到参加阿贾克斯天才日选拔活动的名额,他倒也不觉得自己能够被阿贾克斯青睐,只是他想要去尝试一下,尤其是偶像范巴斯滕很可能会在天才日亮相。
“你就想要跟我说这些?”杨阳很奇怪。
这些事情不用别人说,他自己都知道。
亨克·迪梅尔这时候才有些尴尬,看了看左右围观的同学,再看向杨阳,鼓起勇气问道:“你放假之后要回国吗?”
回国?
杨阳这才突然间想起,学校有六周的暑假,青年队的训练也会停摆,这一段时间怎么过?
回国去的话,父母亲还会让他再出国吗?
看着他忧虑的神色,亨克·迪梅尔还以为他是在烦心暑假的事情,当即邀请道:“我跟队内的几名同学,还有一线队几名暂时踢不上比赛的队友商量好了,我们打算组织一支球队去打暑期业余联赛,你要去吗?”
荷兰足坛除了有体系严谨的正规联赛外,还充斥着许多业余联赛,例如著名的周末联赛,尤其是到了暑假,全国各地都会组织各种各样的业余比赛,为放假的学生和青少年提供另外一个锻炼平台。
虽说是业余联赛,但荷兰的足球普及程度极高,很多参赛球员都曾经接受过长时间的青训锻炼,足球水平很高,有的甚至还是现役的荷甲球队青训球员。
“我们要参加的这一项赛事也是阿姆斯特丹历来的一项传统赛事,不仅比赛水平很高,进入决赛阶段还会邀请其他地区的强队来参加,到时候会吸引很多球探的关注,上一届的冠军就是由阿贾克斯青年队班底组成的球员夺下的。”
听亨克·迪梅尔这么一说,杨阳怦然心动了。
他早就想要试一试,看阿贾克斯青年队的同龄人到底都是什么水平了。
“比赛是在六七月,阿贾克斯的天才日选拔是在八月初,彼此并不冲突。”
看得出来,亨克·迪梅尔多少有些担心杨阳拒绝。
经过这一个多月来的几场比赛,他也逐渐意识到了杨阳的重要性,尤其是他在右边路的突破过人实在太犀利了,有他在,坐镇中路的自己简直不要太轻松。
而球队其他人也都觉得,如果能邀请到杨阳这样的边路突击手坐镇,说不定他们今年夏季还真有机会拿到一个好看一点的名次。
“我考虑一下,改天给你回复。”杨阳想了一想,还是没有当场答应下来。
“没关系,时间还长,我等你消息。”亨克·迪梅尔见杨阳没有当场拒绝,心知有戏,也不着急。
杨阳却是在想,这事他还得跟舅舅商量,打个电话给父母亲说一声,毕竟他之前可是说过今年暑假要回家的,临时改变主意,不说一声实在说不过去。
但跟亨克·迪梅尔等人组队参赛,对他还是非常有吸引力的。
最近一段时间,杨阳也发现,经过比赛的锤炼,对他的帮助更大,进步更快,比关起门来埋头苦练要更有价值,而且到时候还会有很多球探,就算到时候真不能留在阿尔梅勒,未必没有机会转投其他球队。
这样的好事哪能拒绝?
在碧绿如茵的球场上,杨阳正带着皮球,一次又一次地朝着前面的防守球员发起冲击。
虽说,在超级训练场里,他拥有无穷无尽的体能,不知疲倦,但长时间不停地反复进行着同样一套动作,显得无比的机械乏味。
这要是换做任何一个心志较弱的人,怕是早已放弃,甚至疯掉了。
但杨阳却没有,他依旧还是一丝不苟地完成着每一个动作,反复不停地带球突破。
渴望进步成为支撑他的最大动力。
在经过了一个多月的特训后,他的进步是有目共睹的。
就在几天前,老冰将陪他演练的防守球员的水平,从原来的第四级别联赛提升到了第三级别,这就代表着杨阳所面对的已经是阿尔梅勒一线队防守球员的水平了。
第四和第三级别都是业余联赛,但实力水平却是完全不可同日而语。
将第四级别的防守球员虐得不成人样的杨阳,面对第三级别防守球员时却处处碰壁,一次又一次地无功而返,最后还是经过几日的提升和苦练后,这才勉强有突破成功的机会,但成功率却是惨不忍睹。
虽说是被虐,但杨阳却没有丝毫的气馁。
在每一次带球突破练习之后,他都会不断地总结经验教训,探寻成功和失败中间的那一根肉眼难以发觉的平衡弦,老冰也会反复不停地帮助他改进。
而老冰强调得最多的是步伐。
套用公式就是,速度等于步幅乘以步频。
步幅就是迈出每一步的距离,步幅越长,对皮球的控制力就越弱,对防守的应变能力也就越差;而步频则是步伐的频率,同样的道理,步频越低,对皮球的控制力就越弱,对防守的应变能力也就越差。
速度型球员在球场上往往会结合实际情况,通过改变自己的步幅和步频来控制自己的速度。
远离防守球员时,在保持步频不变的情况下,可以通过加长步幅来提速;靠近防守球员时,又可以通过缩短步幅,提高步频来增加控球应变能力。
老冰对高寒的训练要求就是,摸索出最适合自己的步伐,并要能够把步伐训练到随心所欲的地步,随时根据场上情况任意切换步幅和步频。
而要找到最适合自己的步伐,那就只能靠练,反复不停的训练。
罗纳尔多等球星的步伐都是他们从小到大踢球积累和摸索出来,正好又符合职业联赛要求的,那些不符合要求的早就已经被淘汰掉了。
可像杨阳这样,想要在这个年纪,再摸索出一套适合自己的步伐,并通过苦练转化成自己的本能,这无疑是极困难的一件事,但又是必须要做的。
他很清楚,球感和步伐都是他将来征战足球场的根基,根基越粗壮扎实,将来的发展才会更加顺利。
明白了这一点,杨阳在训练中不敢有丝毫的懈怠,尽可能把每一个动作都做到自身的极致,争取尽快达到超级训练场的要求。
虽说是在不断地进行着枯燥乏味的基础训练,但杨阳也同样在感受到自己的进步。
自从客场打布莱德中学的那一场比赛之后,杨阳就彻底被推到了右边锋的位置,成为了球队右路雷打不动的一把进攻尖刀,跟亨克·迪梅尔共同承担起巴肯学园的进攻重担。
教练组寄以厚望,杨阳也没叫他们失望,打上右边锋后的两场比赛都表现得非常出色,一场好过一场,在校际比赛场上,已经没有任何人能够阻拦他突破的脚步了。
毕竟,在超级训练场里,防守他的可是第三级别联赛水平的后卫。
…………
…………
每天早晨,杨阳总是精神奕奕地准时睁开眼睛。
他已经逐渐习惯了超级训练场的存在,并把它当做自己身体的一部分,把老冰也看做是自己尊敬的师长。
洗脸刷牙后,吃了舅妈准备好的牛奶和鸡蛋,杨阳背上书包,颠着球上学去了。
如今的他是一路小跑着颠球,并且会努力控制步幅和步频,尽量保持一致。
到了滑板公园,他还是对着那堵墙壁进行训练。
不知不觉间,墙壁在承受了杨阳不知道多少脚传球和射门后,明显要比之前斑驳得更加厉害了,坑坑洼洼的,让反弹回来的球充满了更多的不可预测性,但这反而更有利于杨阳训练。
日子过得既简单又充实,除了每周六的比赛外,杨阳几乎把所有的时间都投入了训练。
唯一比较奇怪的就是,自从两周前见了一面后,那名奇怪的荷兰中年就再也没在滑板公园出现过,杨阳根本不认识他,渐渐也就淡忘了。
结束了早晨在滑板公园的训练后,杨阳又一路小跑着颠球北上,来到了巴肯学园。
在以前,杨阳颠球入学这一幕是学校师生们调侃的对象,可自从他表现得越来越出色,隐隐然有取代亨克·迪梅尔成为巴肯学园校队头号球星之后,这一幕却彻底成为了所有人赞赏和肯定杨阳实力进步的证据。
甚至每天早晨校门口,很多学生远远看到杨阳颠球跑过来,都会微笑着跟他打招呼。
就在刚进校门,走向教学楼的路上,亨克·迪梅尔站在前方远远地朝着他招手。
所有人都知道他们是死对头,也知道杨阳动摇了亨克·迪梅尔队内头号球星的地位,看到亨克·迪梅尔竟然找上门来,既有些讶异,又有些奇怪。
难道,他这是要在大庭广众下寻仇报复?
只有杨阳心里有数,他跟亨克·迪梅尔关系虽淡,却不至于动手,毕竟他在过去几场比赛里场均都给亨克·迪梅尔贡献了一次助攻,后者感谢他还来不及呢。
“学期考核准备得怎么样了?”等到杨阳跑近后,亨克·迪梅尔淡淡地问道。
对于他这种语气,杨阳也早习惯了。
“还行。”
“我们考核成绩的标准主要来自于三部分,平时的训练、比赛的记录和最终的测验成绩。”
杨阳有些奇怪地看着这个曾经羞辱过他的队友,有些奇怪,他想干什么?
“你的比赛记录肯定是没有问题的,平时的训练也不错,最终测验的文化课更是不会有问题,就是那些基础技术测验恐怕会有些麻烦,但过关也不难。”
亨克·迪梅尔说了这么多,核心意思就只有一层,那就是杨阳留队一点不难。
这一个多月来,他的进步实在太快太明显了,让所有人都震惊了。
杨阳点了点头,过关当然不难,难的是他要争前三。
他渴望能够拿到参加阿贾克斯天才日选拔活动的名额,他倒也不觉得自己能够被阿贾克斯青睐,只是他想要去尝试一下,尤其是偶像范巴斯滕很可能会在天才日亮相。
“你就想要跟我说这些?”杨阳很奇怪。
这些事情不用别人说,他自己都知道。
亨克·迪梅尔这时候才有些尴尬,看了看左右围观的同学,再看向杨阳,鼓起勇气问道:“你放假之后要回国吗?”
回国?
杨阳这才突然间想起,学校有六周的暑假,青年队的训练也会停摆,这一段时间怎么过?
回国去的话,父母亲还会让他再出国吗?
看着他忧虑的神色,亨克·迪梅尔还以为他是在烦心暑假的事情,当即邀请道:“我跟队内的几名同学,还有一线队几名暂时踢不上比赛的队友商量好了,我们打算组织一支球队去打暑期业余联赛,你要去吗?”
荷兰足坛除了有体系严谨的正规联赛外,还充斥着许多业余联赛,例如著名的周末联赛,尤其是到了暑假,全国各地都会组织各种各样的业余比赛,为放假的学生和青少年提供另外一个锻炼平台。
虽说是业余联赛,但荷兰的足球普及程度极高,很多参赛球员都曾经接受过长时间的青训锻炼,足球水平很高,有的甚至还是现役的荷甲球队青训球员。
“我们要参加的这一项赛事也是阿姆斯特丹历来的一项传统赛事,不仅比赛水平很高,进入决赛阶段还会邀请其他地区的强队来参加,到时候会吸引很多球探的关注,上一届的冠军就是由阿贾克斯青年队班底组成的球员夺下的。”
听亨克·迪梅尔这么一说,杨阳怦然心动了。
他早就想要试一试,看阿贾克斯青年队的同龄人到底都是什么水平了。
“比赛是在六七月,阿贾克斯的天才日选拔是在八月初,彼此并不冲突。”
看得出来,亨克·迪梅尔多少有些担心杨阳拒绝。
经过这一个多月来的几场比赛,他也逐渐意识到了杨阳的重要性,尤其是他在右边路的突破过人实在太犀利了,有他在,坐镇中路的自己简直不要太轻松。
而球队其他人也都觉得,如果能邀请到杨阳这样的边路突击手坐镇,说不定他们今年夏季还真有机会拿到一个好看一点的名次。
“我考虑一下,改天给你回复。”杨阳想了一想,还是没有当场答应下来。
“没关系,时间还长,我等你消息。”亨克·迪梅尔见杨阳没有当场拒绝,心知有戏,也不着急。
杨阳却是在想,这事他还得跟舅舅商量,打个电话给父母亲说一声,毕竟他之前可是说过今年暑假要回家的,临时改变主意,不说一声实在说不过去。
但跟亨克·迪梅尔等人组队参赛,对他还是非常有吸引力的。
最近一段时间,杨阳也发现,经过比赛的锤炼,对他的帮助更大,进步更快,比关起门来埋头苦练要更有价值,而且到时候还会有很多球探,就算到时候真不能留在阿尔梅勒,未必没有机会转投其他球队。
这样的好事哪能拒绝?