高光很激动，但他没力气庆祝了，可方振武这时却是看向了迈克，用手一指健身房的门，厉声道：“出去！”
迈克用手捂住了自己的嘴，一声不吭，乖乖的出了健身房。
高光看向了假人的不锈钢支架，然后他一脸惊喜，却又不敢置信的道：“我这是掌握内劲了吗？”
方振武没好气的道：“这就是一根钢管！你每天对着踢上几百脚磨也磨断了，你得意什么？你得意什么？”
说一句，方振武就踢一脚，说一句他就踢一脚，然后他踢了两脚，把弯掉的假人又给踢得直了回来。
帕特里克张了张嘴，道：“这不科学。”
高光猛然闭嘴，然后他赶紧的摆出了一副继续练的姿态。
方振武呼了口气，他看了看剩下的几个人，随即把手一指约翰，道：“你们两个对练！”
约翰本来还在笑，但是听到对练这个词后，他一脸肃穆的站了起来，道：“终于可以对练了吗？我期待这一天很久了！”
佛朗西斯科用胳膊磕了磕约翰，然后指向了那个刚刚被踢坏的支架，约翰的肃穆感瞬间消失，然后他很是不安的道：“我的腿可没有钢管结实，要不然，要不然……”
方振武极是严肃的道：“假人不会躲，你不会躲吗？我没教你怎么卸力吗？上护具，对练！”
高光自己没什么感觉，但是旁观者清，这三个月来他的进步太大了，原本他就是自己练，进步快也罢，慢也罢，都没什么关系的。
可是第一次对练就这么猝不及防的到来了，虽然期盼了很久，可约翰真的是担心自己的腿会像假人的支架一样被踢断。
但是约翰确实很期待能早日进行到下一步，然后他觉得自己应该进步也很大，所以在短暂的担忧之后，兴奋很快重新代替了紧张。
约翰呼了口气，痛下决心道：“好，上护具，对练！”
第303章 进步
约翰穿上了厚厚的护具，护颈和护腿板一样都不能少，彻底把自己包成了一个大粽子。
往高光面前一站，约翰用力拍打了一下双手，随后他大声道：“来！”
高光练了三个月的新套路，这是他第一次跟人对练，把招数用在人身上。
心中难免有些忐忑，但高光还是慢慢靠近了到了可以发起攻击的距离上，然后他注视着约翰的眼睛，左手呼的一拳，打向了约翰的眼睛。
约翰猛然后仰，脑袋向后，躲过了高光的第一拳，然后他猛然抬起双臂，格挡了高光锁喉的第二拳，随即右腿抬起，稍稍往后一勾，就让高光踢出的一脚落了空。
高光天天就是练这三招，约翰看也看的熟了，所以他要躲避这三下子也是简单的很，轻轻松松的就避了过去。
但是高光踢的这一下是虚招，或者说，他根本就没有发力，而是虚晃了一脚，等约翰的腿往后一躲的时候，右脚飞快的收回，再真正发力猛然一脚暴踢了出去。
约翰一条腿支撑身体，一条腿尚未落地，高光这第二脚就来了，然后就听啪的一声，支撑腿被踢到的约翰整个人被掀飞，干脆利落的就趴在了地上。
“法克！你犯规！”
约翰趴在了地上就开始喊，然后他又羞又怒，对着高光大声道：“你这是第四招，你怎么能连踢两脚呢！？”
前三下，约翰躲的是熟极而流，虽然他也是第一次和高光对招，可他躲的轻轻松松，不过他为了躲避这三下，也是把身体调动到了极限，以至于高光这第四下，却是说什么也躲不过去了。
“你要不要和敌人商量一下，让他只能打你三下？”
果然，不等高光驳斥，方振武立刻就对着约翰开喷了。
“人家练了三招就只能用一次吗？你学会了开枪是不是就只能扣一次扳机？”
随着一声声厉声喝问，方振武怒道：“站起来，让你过招不是干等着挨打的，你不会躲吗？我教你的步法呢？你不会动起来吗？再来！”
约翰在挨骂，而高光却是又惊又喜，惊的是他怎么这么厉害，喜的是他怎么这么厉害了。
三个月而已，再和人动起手来，如同有脱胎换骨的感觉，这打的也太轻松了。
不过习惯的力量有些强大，高光这三个月就是练怎么把这三招打的更快更准更强，所以对练的时候，也是习惯性的先左手，再右手，最后再出腿，他可以连出两脚，可是他却没办法先出脚再出拳。
第二次演练，约翰根本就不去硬接高光的三板斧，他直接晃动着身体，脚步灵活的如同一只猴子，轻轻松松的躲过了高光的攻击，让高光根本就挨不到他。
约翰这三个月也不是白练的，但高光练的是速成的套路，而约翰练得却是正经的八卦掌步法。
一套打完，高光停了下来，而约翰却是两条腿来回的快速跳跃，一脸欠打的表情道：“来啊，来啊，你来啊！”
“停！”
高光和约翰都停了下来，然后方振武一脸茫然的对着约翰道：“你在干什么？你嘴上很忙啊，你说什么呢？”
约翰毫不犹豫的道：“我在用垃圾话挑逗他啊，等他忍不住再对我发起攻击，我就能反击干掉他了。”
方振武一脸便秘状的道：“他用枪什么准头你不知道，你和他拉开距离，是嫌自己死的太慢吗？”
约翰楞了一下，道：“可他没枪，我们正在演练的不是格斗吗？为什么要假设他有枪？”
方振武毫不犹豫的道：“那我现在就加上一条，他带着一把手枪，你怎么打？”
这是对练，是格斗的对练，要是设定高光有一把枪的话，那还怎么打呢？
约翰立刻傻眼了，佛朗西斯科在一旁也忍不住道：“你这样设定就没办法打了，他有枪直接开火就好了，砰砰砰我们全死了，还打什么。”
方振武没好气的道：“那就假设你的护具全是防弹衣好了，再来。”
高光和约翰对视了一眼，然后他们两个人的角色迅速互换。
高光有枪，那么他说是绝对不会主动缩短距离的，所以方振武一说开始，他就飞速后退。
约翰把左臂一抬，护住了自己的眼睛就朝着高光扑了过去。
这是对练，现在变成了演习，但高光和约翰都很认真，因为他们的战斗能力本来就是在一次次的演习中加强的。
但是给高光设定有一把枪太破坏平衡了，这场对练已经没办法继续下去。
约翰往前扑，他想缩短和高光的距离，可他却连眼睛都不敢露出来，因为他太熟悉高光了，知道有个空隙就是中弹毙命的下场，所以给他设定全身防弹衣，他也只能把眼睛遮起来打。
高光闪身，再次重重一腿扫了过去，而且他出腿的时候也是有讲究的，专挑约翰的支撑腿踢，然后再次一脚把约翰扫到，等约翰重重摔倒在地的时候，他用两根手指一比划，笑道：“你死了。”
约翰趴在了地上，极是无奈的道：“这没法打。”
方振武也发现了，给高光一把枪，再在这种近距离的格斗中，那高光就无敌了，确实没法打。
但是当师父的怎么能承认自己出错了呢。
方振武拍了拍手，道：“好了，你们两个的对练结束。”
高光看向了方振武，而约翰也是慢慢的爬了起来，方振武继续指派道：“瓶盖和保罗一组，佛兰西斯科和帕特里克一组，开始对练。”
四个人开始凑到一起，高光这三招可不是只有他自己在练，其实这些人都在练的，只不过他把全部的精力都用在了这个套路上，所以显得比其他人进步快了很多。
国王防务除了高光全都是壮汉，全都是又高又壮的那种，他们练和高光同样的套路效果并不会太好，在因材施教这一点上，方振武做的还是挺好的。
现在高光单了出来，但是方振武没有让他继续单练，却是把手一勾，对着高光道：“来，今天咱们两个过过手，我跟你对几招。”
要挨打了，高光已经知道了自己的下场，但是终于有了挨打的资格，那还能说什么，勇敢的上吧。
第304章 第二高手
方振武教了国王防务所有人报名三招，迈克除外。
高光他们练的时候，迈克也就能看看，但是他不能练，至于到了对练的时候，迈克更是得离开，连看都不能看。
之所以这样，唯一的原因就是所谓的无限制格斗，终究还是有限制的，插眼锁喉踢裆这种动作，肯定是绝对不能出现的。
既然迈克想成为明星，想成为格斗明星，那么他就不能养成一些很坏的习惯动作，为了避免迈克沾染上什么不好的习惯，那他就得避开点儿。
至于高光和方振武的对练，哪都根本不用说的，自然是被打的很惨。
格斗也好，武术也好，只要是以生死搏杀为目的去练，那就不可能只是一个人练练套路就能成的。
而挨打有助于长记性。
平时方振武讲很多次都记不住的东西，今天终于可以对招之后，只要打上两下高光就能记住了。
“睁眼！”
方振武一个矮身，他避过了高光插眼锁喉的两拳，不等高光出脚，方振武一只手已经到了高光的眼前，于是高光下意识的闭眼，偏头，然后他脸上就挨了一记响亮的耳光。
啪的一声脆响，高光被一巴掌打蒙了，因为长这么大，第一次有人打他耳光，第一次有人敢打他耳光。
那句话怎么说的来着，他爸妈都没这么打过他。
打耳光的侮辱性就太强了，高光很难忍住怒火。
但是方振武好像却比高光更生气，他怒吼道：“我给你说第七次了！睁眼！睁开眼！不管对手怎么打你都不许闭眼，你是不是傻的！你闭上眼对方就不打你了吗？你闭眼就能躲过去了吗！你是鸵鸟吗！”
高光觉得他能把方振武杀十次，前提是他手里得有一把枪，但是没枪的话，那就算了，方振武空着手能把他杀一百次。
但就算是杀一百次也不能打耳光啊。
高光还是很生气的，但是方振武看上去却比他还生气。
“再来！”
方振武恨恨的喊了一句，然后他厉声道：“你给我记住，就算死！也得是睁着眼死！也得看清对手是怎么弄死你的！下次你要是敢再闭眼，我把你的脸扇肿了！”
高光再次向前，他做了个起手式，而方振武却是拉着脸道：“来！”
高光一拳打了出去，而这次方振武只是侧身一避，然后，他反手撩了上去，朝着高光的下巴而去。
方振武的拳速也不是快的看不清那种，但他的拳头总能以各种莫名其妙的方式来到高光眼前，但是这次高光没有闭眼，他眼看着拳头到了自己的面前，而他来不及躲，也没办法格挡，总之这一下他又要挨定了。
但是高光心里有气，所以他用了一个同归于尽的方式，他没躲也没闪，却是一脚就踹了出去。
方振武的手即将扇到高光的脸上时停下了，不是他手下留了情，而是他不变招的话，就一定会被高光踢中这一脚。
方振武闪电般的收手，微抬左腿，用鞋底挡了高光这一脚之后，再次一个探身，拳头呼一下就又到了高光眼前。
这次高光是真的避不过去，因为这一拳凝聚了方振武几十年的功夫。
但是拳头最终在高光的鼻尖前停了下来。
方振武这一拳本该打胸口的，而且一拳就能要了高光的命，但是他强行打脸，就是要看拳头到了眼前之后，高光会怎么做。
这次高光还是没有闭眼，虽然他的动作慢了，可他还是侧头，如果换个人，那么这一拳高光是可以避过去的。
方振武缓缓把拳头收了回来，但他依然用非常不满的语气道：“你想不到我会攻击你的面门吗？我怎么教你的，你光知道看不知道躲吗？守住中线，你明知道我要攻面门，为什么不提前做好准备，手这么一挡，一拨，回首这么一摸，不就行了吗？”
高光很是委屈的道：“你教过这个吗？你教过吗？”
方振武楞了一下，他只教了保命三招，而且这个套路说是保命，却全都是主动出击的路子，防守闪避这些东西压根儿不涉及，讲究的就是快准狠，就是以攻对攻，就是三招必须要了敌人的命，否则就自己死的那种。
迈克用手捂住了自己的嘴，一声不吭，乖乖的出了健身房。
高光看向了假人的不锈钢支架，然后他一脸惊喜，却又不敢置信的道：“我这是掌握内劲了吗？”
方振武没好气的道：“这就是一根钢管！你每天对着踢上几百脚磨也磨断了，你得意什么？你得意什么？”
说一句，方振武就踢一脚，说一句他就踢一脚，然后他踢了两脚，把弯掉的假人又给踢得直了回来。
帕特里克张了张嘴，道：“这不科学。”
高光猛然闭嘴，然后他赶紧的摆出了一副继续练的姿态。
方振武呼了口气，他看了看剩下的几个人，随即把手一指约翰，道：“你们两个对练！”
约翰本来还在笑，但是听到对练这个词后，他一脸肃穆的站了起来，道：“终于可以对练了吗？我期待这一天很久了！”
佛朗西斯科用胳膊磕了磕约翰，然后指向了那个刚刚被踢坏的支架，约翰的肃穆感瞬间消失，然后他很是不安的道：“我的腿可没有钢管结实，要不然，要不然……”
方振武极是严肃的道：“假人不会躲，你不会躲吗？我没教你怎么卸力吗？上护具，对练！”
高光自己没什么感觉，但是旁观者清，这三个月来他的进步太大了，原本他就是自己练，进步快也罢，慢也罢，都没什么关系的。
可是第一次对练就这么猝不及防的到来了，虽然期盼了很久，可约翰真的是担心自己的腿会像假人的支架一样被踢断。
但是约翰确实很期待能早日进行到下一步，然后他觉得自己应该进步也很大，所以在短暂的担忧之后，兴奋很快重新代替了紧张。
约翰呼了口气，痛下决心道：“好，上护具，对练！”
第303章 进步
约翰穿上了厚厚的护具，护颈和护腿板一样都不能少，彻底把自己包成了一个大粽子。
往高光面前一站，约翰用力拍打了一下双手，随后他大声道：“来！”
高光练了三个月的新套路，这是他第一次跟人对练，把招数用在人身上。
心中难免有些忐忑，但高光还是慢慢靠近了到了可以发起攻击的距离上，然后他注视着约翰的眼睛，左手呼的一拳，打向了约翰的眼睛。
约翰猛然后仰，脑袋向后，躲过了高光的第一拳，然后他猛然抬起双臂，格挡了高光锁喉的第二拳，随即右腿抬起，稍稍往后一勾，就让高光踢出的一脚落了空。
高光天天就是练这三招，约翰看也看的熟了，所以他要躲避这三下子也是简单的很，轻轻松松的就避了过去。
但是高光踢的这一下是虚招，或者说，他根本就没有发力，而是虚晃了一脚，等约翰的腿往后一躲的时候，右脚飞快的收回，再真正发力猛然一脚暴踢了出去。
约翰一条腿支撑身体，一条腿尚未落地，高光这第二脚就来了，然后就听啪的一声，支撑腿被踢到的约翰整个人被掀飞，干脆利落的就趴在了地上。
“法克！你犯规！”
约翰趴在了地上就开始喊，然后他又羞又怒，对着高光大声道：“你这是第四招，你怎么能连踢两脚呢！？”
前三下，约翰躲的是熟极而流，虽然他也是第一次和高光对招，可他躲的轻轻松松，不过他为了躲避这三下，也是把身体调动到了极限，以至于高光这第四下，却是说什么也躲不过去了。
“你要不要和敌人商量一下，让他只能打你三下？”
果然，不等高光驳斥，方振武立刻就对着约翰开喷了。
“人家练了三招就只能用一次吗？你学会了开枪是不是就只能扣一次扳机？”
随着一声声厉声喝问，方振武怒道：“站起来，让你过招不是干等着挨打的，你不会躲吗？我教你的步法呢？你不会动起来吗？再来！”
约翰在挨骂，而高光却是又惊又喜，惊的是他怎么这么厉害，喜的是他怎么这么厉害了。
三个月而已，再和人动起手来，如同有脱胎换骨的感觉，这打的也太轻松了。
不过习惯的力量有些强大，高光这三个月就是练怎么把这三招打的更快更准更强，所以对练的时候，也是习惯性的先左手，再右手，最后再出腿，他可以连出两脚，可是他却没办法先出脚再出拳。
第二次演练，约翰根本就不去硬接高光的三板斧，他直接晃动着身体，脚步灵活的如同一只猴子，轻轻松松的躲过了高光的攻击，让高光根本就挨不到他。
约翰这三个月也不是白练的，但高光练的是速成的套路，而约翰练得却是正经的八卦掌步法。
一套打完，高光停了下来，而约翰却是两条腿来回的快速跳跃，一脸欠打的表情道：“来啊，来啊，你来啊！”
“停！”
高光和约翰都停了下来，然后方振武一脸茫然的对着约翰道：“你在干什么？你嘴上很忙啊，你说什么呢？”
约翰毫不犹豫的道：“我在用垃圾话挑逗他啊，等他忍不住再对我发起攻击，我就能反击干掉他了。”
方振武一脸便秘状的道：“他用枪什么准头你不知道，你和他拉开距离，是嫌自己死的太慢吗？”
约翰楞了一下，道：“可他没枪，我们正在演练的不是格斗吗？为什么要假设他有枪？”
方振武毫不犹豫的道：“那我现在就加上一条，他带着一把手枪，你怎么打？”
这是对练，是格斗的对练，要是设定高光有一把枪的话，那还怎么打呢？
约翰立刻傻眼了，佛朗西斯科在一旁也忍不住道：“你这样设定就没办法打了，他有枪直接开火就好了，砰砰砰我们全死了，还打什么。”
方振武没好气的道：“那就假设你的护具全是防弹衣好了，再来。”
高光和约翰对视了一眼，然后他们两个人的角色迅速互换。
高光有枪，那么他说是绝对不会主动缩短距离的，所以方振武一说开始，他就飞速后退。
约翰把左臂一抬，护住了自己的眼睛就朝着高光扑了过去。
这是对练，现在变成了演习，但高光和约翰都很认真，因为他们的战斗能力本来就是在一次次的演习中加强的。
但是给高光设定有一把枪太破坏平衡了，这场对练已经没办法继续下去。
约翰往前扑，他想缩短和高光的距离，可他却连眼睛都不敢露出来，因为他太熟悉高光了，知道有个空隙就是中弹毙命的下场，所以给他设定全身防弹衣，他也只能把眼睛遮起来打。
高光闪身，再次重重一腿扫了过去，而且他出腿的时候也是有讲究的，专挑约翰的支撑腿踢，然后再次一脚把约翰扫到，等约翰重重摔倒在地的时候，他用两根手指一比划，笑道：“你死了。”
约翰趴在了地上，极是无奈的道：“这没法打。”
方振武也发现了，给高光一把枪，再在这种近距离的格斗中，那高光就无敌了，确实没法打。
但是当师父的怎么能承认自己出错了呢。
方振武拍了拍手，道：“好了，你们两个的对练结束。”
高光看向了方振武，而约翰也是慢慢的爬了起来，方振武继续指派道：“瓶盖和保罗一组，佛兰西斯科和帕特里克一组，开始对练。”
四个人开始凑到一起，高光这三招可不是只有他自己在练，其实这些人都在练的，只不过他把全部的精力都用在了这个套路上，所以显得比其他人进步快了很多。
国王防务除了高光全都是壮汉，全都是又高又壮的那种，他们练和高光同样的套路效果并不会太好，在因材施教这一点上，方振武做的还是挺好的。
现在高光单了出来，但是方振武没有让他继续单练，却是把手一勾，对着高光道：“来，今天咱们两个过过手，我跟你对几招。”
要挨打了，高光已经知道了自己的下场，但是终于有了挨打的资格，那还能说什么，勇敢的上吧。
第304章 第二高手
方振武教了国王防务所有人报名三招，迈克除外。
高光他们练的时候，迈克也就能看看，但是他不能练，至于到了对练的时候，迈克更是得离开，连看都不能看。
之所以这样，唯一的原因就是所谓的无限制格斗，终究还是有限制的，插眼锁喉踢裆这种动作，肯定是绝对不能出现的。
既然迈克想成为明星，想成为格斗明星，那么他就不能养成一些很坏的习惯动作，为了避免迈克沾染上什么不好的习惯，那他就得避开点儿。
至于高光和方振武的对练，哪都根本不用说的，自然是被打的很惨。
格斗也好，武术也好，只要是以生死搏杀为目的去练，那就不可能只是一个人练练套路就能成的。
而挨打有助于长记性。
平时方振武讲很多次都记不住的东西，今天终于可以对招之后，只要打上两下高光就能记住了。
“睁眼！”
方振武一个矮身，他避过了高光插眼锁喉的两拳，不等高光出脚，方振武一只手已经到了高光的眼前，于是高光下意识的闭眼，偏头，然后他脸上就挨了一记响亮的耳光。
啪的一声脆响，高光被一巴掌打蒙了，因为长这么大，第一次有人打他耳光，第一次有人敢打他耳光。
那句话怎么说的来着，他爸妈都没这么打过他。
打耳光的侮辱性就太强了，高光很难忍住怒火。
但是方振武好像却比高光更生气，他怒吼道：“我给你说第七次了！睁眼！睁开眼！不管对手怎么打你都不许闭眼，你是不是傻的！你闭上眼对方就不打你了吗？你闭眼就能躲过去了吗！你是鸵鸟吗！”
高光觉得他能把方振武杀十次，前提是他手里得有一把枪，但是没枪的话，那就算了，方振武空着手能把他杀一百次。
但就算是杀一百次也不能打耳光啊。
高光还是很生气的，但是方振武看上去却比他还生气。
“再来！”
方振武恨恨的喊了一句，然后他厉声道：“你给我记住，就算死！也得是睁着眼死！也得看清对手是怎么弄死你的！下次你要是敢再闭眼，我把你的脸扇肿了！”
高光再次向前，他做了个起手式，而方振武却是拉着脸道：“来！”
高光一拳打了出去，而这次方振武只是侧身一避，然后，他反手撩了上去，朝着高光的下巴而去。
方振武的拳速也不是快的看不清那种，但他的拳头总能以各种莫名其妙的方式来到高光眼前，但是这次高光没有闭眼，他眼看着拳头到了自己的面前，而他来不及躲，也没办法格挡，总之这一下他又要挨定了。
但是高光心里有气，所以他用了一个同归于尽的方式，他没躲也没闪，却是一脚就踹了出去。
方振武的手即将扇到高光的脸上时停下了，不是他手下留了情，而是他不变招的话，就一定会被高光踢中这一脚。
方振武闪电般的收手，微抬左腿，用鞋底挡了高光这一脚之后，再次一个探身，拳头呼一下就又到了高光眼前。
这次高光是真的避不过去，因为这一拳凝聚了方振武几十年的功夫。
但是拳头最终在高光的鼻尖前停了下来。
方振武这一拳本该打胸口的，而且一拳就能要了高光的命，但是他强行打脸，就是要看拳头到了眼前之后，高光会怎么做。
这次高光还是没有闭眼，虽然他的动作慢了，可他还是侧头，如果换个人，那么这一拳高光是可以避过去的。
方振武缓缓把拳头收了回来，但他依然用非常不满的语气道：“你想不到我会攻击你的面门吗？我怎么教你的，你光知道看不知道躲吗？守住中线，你明知道我要攻面门，为什么不提前做好准备，手这么一挡，一拨，回首这么一摸，不就行了吗？”
高光很是委屈的道：“你教过这个吗？你教过吗？”
方振武楞了一下，他只教了保命三招，而且这个套路说是保命，却全都是主动出击的路子，防守闪避这些东西压根儿不涉及，讲究的就是快准狠，就是以攻对攻，就是三招必须要了敌人的命，否则就自己死的那种。