修真之法，在乎凝神入气穴，气穴即元关一窍。此窍在心之下，肾之上，正中虚空之处，前对脐轮后对肾，乃生身立命之根蒂。先天一气凝而为性，后天一气结而为命，性命之源，生死之蒂，人之时夭，皆禀于斯。真修之种，亦含于斯。知此窍而摄心调养，则命在于我；昧此窍而任心所为，则命由于天。如下手之时，以心注定玄关一窍，即以心息相依之法，吸气入之，进则绵绵，出则微微，出息未已，即以入息继之。若心不守窍，则息虽入，而神不注，则其关不开；必念念不离而后可。若息不入窍，则心虽守而气不贯，其关亦不开；必息息归根而后可。纵心息俱到，而任其出入，则气不聚，而其关亦不开；必若钟离所谓多入少出而后可。兼此三者，勿助勿忘，缓急中度；勿忘即用功不辍，勿助即不须提运助长；以神定气盈，充满丹田，而窍必开、精必至也。譬如密室之中，香烟一缕，始甚微耳，若火不绝，其烟渐渐笼满室中，而空窍所通，无非透射之处。人身真气，始而腹中，渐而开窍，渐而四肢百骸，亦复如是。能积气便能生精，不越片时，而真气周流，真精自生。
周同在两个穷泽醍醐灌顶和仙气的滋润下联通了体内的青龙真气，青龙内丹终于归于自身，而后地感悟、水、风、火。地构成骨胳肌肉和脏腑，水构成身中之血液，风构成呼吸系统，火则构成身中之恒常体温，之后便遇金开光的可能，天地阴阳五行具备，在两个穷泽化出的三道模拟雷劫下使得肉体的蜕变，三道真雷便是淬炼重塑新躯体的所需的，三道雷劫过后，躯体骨骼经脉完全连成通透的一体，身体内外便可以吸取天地自然之中的真元之气。
按照修真界的定序，修真界的修真者也叫做修真者或者真修，修真者按照境界高低共分九大阶段，前两阶段其实是武者的修炼，神通天境界其实就是的练气巩基，灵虚辟谷是神通天顶峰的感悟阶段，冲破这道束缚便可以蜕变，蜕变成功以后开光了就变成了真修之身，可以修炼真气，这便是初期的蜕变开光。其后是融合心动，金丹元婴，出窍化神，分神返虚，合体渡劫，最后便是大乘飞升，渡过九道天雷的雷劫洗净身体后飞升便是仙人的存在。
不知过了多久，周同完全塑造成了真人之体，进入修真者的融合心动之境，而后随着两个穷泽的指引开始了练气聚神，引天地自然之真气入体，洗髓伐脉，达到凝练精气神的地步，接着凝气结丹，首先的青龙内丹早就是自身的内丹，第一丹田是本命丹田，不多久内气化作真气，丹田变异，慢慢的化成了内丹，意海中一个小小的人儿冲了出来，慢慢进入脑核，进入紫府，和其中的一个小小人儿合二为一，大了一圈，这便是周同的本命元婴。
第二丹田本来是个小肉囊，可修复血脉筋骨，疗伤，由于吸收了青龙河蛟蛇内丹再经白雪梅赠与的白玉和周小柔相予的信物玉佩合二为一，在蛟蛇腹中饱受蹂躏，鬼使神差中生出的第二丹田。机缘巧合下，再经白龙马父亲内丹滋润养成，功效神奇无比，天地间也仅此一物。所以第二丹田化成内丹之后的那个人儿形状的元婴更大，来到紫府中和本命元婴一样大小，两个元婴再次合二为一，体量再次增大。
第三丹田是前世丹田，虽说之前三个丹田一般大小，化作内丹时也是同样大小，但是化出的元婴则大小不一样，第三个元婴比第二个稍微小一些，比第一个本命元婴稍大，来到紫府中和大元婴再次聚合之后，大元婴再次增大，并且四肢突然生出了手指和脚趾，已经有了真人的全部功能，只是面部灰突突的，嘴和鼻子眼睛均是闭合的，还没有生出人的面部真模样来。
一个青龙内丹加上三个新的内丹，本命元婴和四个内丹同时联系着，红穗子穷泽将欢喜的念头传给了周同， 要周同全力接收它俩传来的真元之气，接下来是孕丹化婴，也是两个穷泽输送一千二百年真气的开始。
周同在吸纳天地自然之更精纯的真气之时同时吸收着两个穷泽的更加精纯的真气，三道真气同时淬炼元婴和内丹，元婴慢慢的增大，五官慢慢的显现，四个丹田里的真气更加精纯雄厚，真体更加贴近自然，不多久完成化婴之境，金丹元婴境界完成。
接下来是出窍化神的修真者阶段，首先需要淬婴炼神，吸纳天地真气和两个穷泽的真气不停的淬炼元婴，使元婴更加凝实，四个内丹也在不停的增大着，精气神分化明显，精力便是意海中的念力，气便是四个内丹中真气，神既是元神，淬炼的元婴激出了元神，元神其实包含了周同所有的神意和魂魄，只不过到了此时合为一体而已。
此时的内丹和原先的丹田大为不同，丹田像似一个宇宙空间，其中的各色大小球体像似宇宙空间里的星球，白丝则如同宇宙空间里飘逸的陨石群。而内丹里面则只是一个巨大的球体，凝实的球体，是在丹田合力凝聚之后化出的球体，也分为几个层次，从外往里数分别为球表，球幔，球核，球心，随着真气的增大，球体随之增大，球心赤红，其中确实一团极热的火水。
出窍化神的后一阶段需要元婴走出紫府，再走出身体来到外面接受天地自然之精气的淬炼，淬炼便是修炼，修炼元婴也就是在修炼真元之功，元婴和本体虽然分开但还是一体，元婴的成长意味着真体的增长，四个内丹也随之增长。
元婴终于在两个穷泽的逼迫下走出了紫府，此时的元婴已经生出了五官七窍，待走出紫府时慢慢的睁开了眼睛，慢慢的开口说话：“二位师父，我觉得外面太危险了，不如就让我先在我的身体里玩玩，等多修炼几年再出去吸纳天地之气。”
红穗子穷泽终于笑了，他叫红钢，另一个穷泽是他弟弟，叫黄钢，是在给周同传递神意时告诉他的。“呵呵呵不行，五日后他们就要去这座建筑的中心部位争夺宝贝了，你没时间了，到时候你也得和他们一起出去，呵呵。”
红钢笑的很开心，黄钢也挺开心的，“你放心好了，以你现在的元婴即使走到外面的太阳之下也不会消散的，呵呵呵，这里面也适宜修真者修炼，你出来，让我俩抱抱你。”
天那，周同很清楚自己目前的元婴有多大，出到外面不过一尺高，让这俩大家伙抱抱，恐怕一指头就能捣飞了。“算了吧，我看就到这里吧，修炼的差不多了吧，已经快到出窍化神的中期了，凭借我的四个内丹里的真气，渡劫期的修真者也能对付了。”“不行！”红钢吼了一嗓子，刚才的呵呵声挺好听，这一声吼吓得周同元婴一个哆嗦跳进了紫府。
两个穷泽自然看到了周同元婴的表现，黄钢温和的道：“我俩的真气才输给你了几十年的，现在时间不多了，你让你的元婴出来，我哥哥帮你的元婴，我帮你真体和里面的四个内丹，保准三天之内让你达到分神返虚的阶段。”
周同很愿意再提升一把，分神返虚，那就是修真者的后期阶段了，距离渡劫飞升的大圆满境界很近了，可是他的元婴还是有些惧怕外面的世界，怕一出去便会被外面的空气吞噬了。“可是，黄钢师父啊，我的爱人和我的很多伙伴儿们都在外面等着我呢，我怕他们会出危险。”
黄钢笑了，红钢也笑了，是冷笑，“你当我俩是傻子呀，你那个女同伴也是两世为人，二十天前的武者造诣并不比你差，嘿，我帮你说了吧，你周围的人恐怕一个都没死。”
周同元婴还是出来了，周同的精念早就可以穿透这座黑石铁造成的建筑了，并且可以穿出方圆三百多里去，心慈手软的周小柔早就在这个黑塔里汇集了人群，带领着几大门派的弟子快接近了黑塔顶端。
让周同生气的是那个张石头，他的手段竟然比吕文倩高了很多，不但杀绝了与他相遇的其他人，还竟然在一个黑房子里杀害了他的同门，一个仙照派的弟子，好歹毒的人。
元婴出窍，三气凝神，元婴跳出了躯体落在地上，反身看看自己高大的身体，笑道：“我竟然是你的一部分，你好高大呀。”本命真体神魂合一的元神虽然和元婴本为一体，但是也有独立的思维，周同张嘴笑道：“你先别得意，气我的话我一把就捏了你回来。”
两个穷泽乐的直打跌，红钢笑道：“二十天由武者的神通天顶峰跨过数道束缚进入修真者元婴出窍的程度，你小周同是第一人，估计会是前无古人后无来者。”黄钢点头笑道：“是啊，这恐怕就是天意吧。”红钢笑道：“恐怕是，是天道之力。”
周同元婴在接纳外面的杂气时有些不舒服，张嘴叫道：“你俩别说了，快帮我增强真功吧，我好冷。”
元婴出窍便可以修炼分神，分神之后便可化虚，周同真体内的灵魂神意脱变形成神魂之元神，元神能和元婴左右思想，便是在不自觉中进入了分神返虚的层面。
周同在两个穷泽醍醐灌顶和仙气的滋润下联通了体内的青龙真气，青龙内丹终于归于自身，而后地感悟、水、风、火。地构成骨胳肌肉和脏腑，水构成身中之血液，风构成呼吸系统，火则构成身中之恒常体温，之后便遇金开光的可能，天地阴阳五行具备，在两个穷泽化出的三道模拟雷劫下使得肉体的蜕变，三道真雷便是淬炼重塑新躯体的所需的，三道雷劫过后，躯体骨骼经脉完全连成通透的一体，身体内外便可以吸取天地自然之中的真元之气。
按照修真界的定序，修真界的修真者也叫做修真者或者真修，修真者按照境界高低共分九大阶段，前两阶段其实是武者的修炼，神通天境界其实就是的练气巩基，灵虚辟谷是神通天顶峰的感悟阶段，冲破这道束缚便可以蜕变，蜕变成功以后开光了就变成了真修之身，可以修炼真气，这便是初期的蜕变开光。其后是融合心动，金丹元婴，出窍化神，分神返虚，合体渡劫，最后便是大乘飞升，渡过九道天雷的雷劫洗净身体后飞升便是仙人的存在。
不知过了多久，周同完全塑造成了真人之体，进入修真者的融合心动之境，而后随着两个穷泽的指引开始了练气聚神，引天地自然之真气入体，洗髓伐脉，达到凝练精气神的地步，接着凝气结丹，首先的青龙内丹早就是自身的内丹，第一丹田是本命丹田，不多久内气化作真气，丹田变异，慢慢的化成了内丹，意海中一个小小的人儿冲了出来，慢慢进入脑核，进入紫府，和其中的一个小小人儿合二为一，大了一圈，这便是周同的本命元婴。
第二丹田本来是个小肉囊，可修复血脉筋骨，疗伤，由于吸收了青龙河蛟蛇内丹再经白雪梅赠与的白玉和周小柔相予的信物玉佩合二为一，在蛟蛇腹中饱受蹂躏，鬼使神差中生出的第二丹田。机缘巧合下，再经白龙马父亲内丹滋润养成，功效神奇无比，天地间也仅此一物。所以第二丹田化成内丹之后的那个人儿形状的元婴更大，来到紫府中和本命元婴一样大小，两个元婴再次合二为一，体量再次增大。
第三丹田是前世丹田，虽说之前三个丹田一般大小，化作内丹时也是同样大小，但是化出的元婴则大小不一样，第三个元婴比第二个稍微小一些，比第一个本命元婴稍大，来到紫府中和大元婴再次聚合之后，大元婴再次增大，并且四肢突然生出了手指和脚趾，已经有了真人的全部功能，只是面部灰突突的，嘴和鼻子眼睛均是闭合的，还没有生出人的面部真模样来。
一个青龙内丹加上三个新的内丹，本命元婴和四个内丹同时联系着，红穗子穷泽将欢喜的念头传给了周同， 要周同全力接收它俩传来的真元之气，接下来是孕丹化婴，也是两个穷泽输送一千二百年真气的开始。
周同在吸纳天地自然之更精纯的真气之时同时吸收着两个穷泽的更加精纯的真气，三道真气同时淬炼元婴和内丹，元婴慢慢的增大，五官慢慢的显现，四个丹田里的真气更加精纯雄厚，真体更加贴近自然，不多久完成化婴之境，金丹元婴境界完成。
接下来是出窍化神的修真者阶段，首先需要淬婴炼神，吸纳天地真气和两个穷泽的真气不停的淬炼元婴，使元婴更加凝实，四个内丹也在不停的增大着，精气神分化明显，精力便是意海中的念力，气便是四个内丹中真气，神既是元神，淬炼的元婴激出了元神，元神其实包含了周同所有的神意和魂魄，只不过到了此时合为一体而已。
此时的内丹和原先的丹田大为不同，丹田像似一个宇宙空间，其中的各色大小球体像似宇宙空间里的星球，白丝则如同宇宙空间里飘逸的陨石群。而内丹里面则只是一个巨大的球体，凝实的球体，是在丹田合力凝聚之后化出的球体，也分为几个层次，从外往里数分别为球表，球幔，球核，球心，随着真气的增大，球体随之增大，球心赤红，其中确实一团极热的火水。
出窍化神的后一阶段需要元婴走出紫府，再走出身体来到外面接受天地自然之精气的淬炼，淬炼便是修炼，修炼元婴也就是在修炼真元之功，元婴和本体虽然分开但还是一体，元婴的成长意味着真体的增长，四个内丹也随之增长。
元婴终于在两个穷泽的逼迫下走出了紫府，此时的元婴已经生出了五官七窍，待走出紫府时慢慢的睁开了眼睛，慢慢的开口说话：“二位师父，我觉得外面太危险了，不如就让我先在我的身体里玩玩，等多修炼几年再出去吸纳天地之气。”
红穗子穷泽终于笑了，他叫红钢，另一个穷泽是他弟弟，叫黄钢，是在给周同传递神意时告诉他的。“呵呵呵不行，五日后他们就要去这座建筑的中心部位争夺宝贝了，你没时间了，到时候你也得和他们一起出去，呵呵。”
红钢笑的很开心，黄钢也挺开心的，“你放心好了，以你现在的元婴即使走到外面的太阳之下也不会消散的，呵呵呵，这里面也适宜修真者修炼，你出来，让我俩抱抱你。”
天那，周同很清楚自己目前的元婴有多大，出到外面不过一尺高，让这俩大家伙抱抱，恐怕一指头就能捣飞了。“算了吧，我看就到这里吧，修炼的差不多了吧，已经快到出窍化神的中期了，凭借我的四个内丹里的真气，渡劫期的修真者也能对付了。”“不行！”红钢吼了一嗓子，刚才的呵呵声挺好听，这一声吼吓得周同元婴一个哆嗦跳进了紫府。
两个穷泽自然看到了周同元婴的表现，黄钢温和的道：“我俩的真气才输给你了几十年的，现在时间不多了，你让你的元婴出来，我哥哥帮你的元婴，我帮你真体和里面的四个内丹，保准三天之内让你达到分神返虚的阶段。”
周同很愿意再提升一把，分神返虚，那就是修真者的后期阶段了，距离渡劫飞升的大圆满境界很近了，可是他的元婴还是有些惧怕外面的世界，怕一出去便会被外面的空气吞噬了。“可是，黄钢师父啊，我的爱人和我的很多伙伴儿们都在外面等着我呢，我怕他们会出危险。”
黄钢笑了，红钢也笑了，是冷笑，“你当我俩是傻子呀，你那个女同伴也是两世为人，二十天前的武者造诣并不比你差，嘿，我帮你说了吧，你周围的人恐怕一个都没死。”
周同元婴还是出来了，周同的精念早就可以穿透这座黑石铁造成的建筑了，并且可以穿出方圆三百多里去，心慈手软的周小柔早就在这个黑塔里汇集了人群，带领着几大门派的弟子快接近了黑塔顶端。
让周同生气的是那个张石头，他的手段竟然比吕文倩高了很多，不但杀绝了与他相遇的其他人，还竟然在一个黑房子里杀害了他的同门，一个仙照派的弟子，好歹毒的人。
元婴出窍，三气凝神，元婴跳出了躯体落在地上，反身看看自己高大的身体，笑道：“我竟然是你的一部分，你好高大呀。”本命真体神魂合一的元神虽然和元婴本为一体，但是也有独立的思维，周同张嘴笑道：“你先别得意，气我的话我一把就捏了你回来。”
两个穷泽乐的直打跌，红钢笑道：“二十天由武者的神通天顶峰跨过数道束缚进入修真者元婴出窍的程度，你小周同是第一人，估计会是前无古人后无来者。”黄钢点头笑道：“是啊，这恐怕就是天意吧。”红钢笑道：“恐怕是，是天道之力。”
周同元婴在接纳外面的杂气时有些不舒服，张嘴叫道：“你俩别说了，快帮我增强真功吧，我好冷。”
元婴出窍便可以修炼分神，分神之后便可化虚，周同真体内的灵魂神意脱变形成神魂之元神，元神能和元婴左右思想，便是在不自觉中进入了分神返虚的层面。